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 Heloísa
Bernardes
Heloisa Bernardes
é pioneira em cursos de extensão universitária
em Terapia Ortomolecular, Oligoterapia, Bioquímica e Cosmetologia
no Brasil. Formada em bioquímica, há mais de 30 anos,
é terapeuta ortomolecular e cursou especialização
em Formation à L'Autonomie Sanitaire e Naturothérapeute
na França.
Mais de 5000 alunos já foram certificados através dos
cursos de extensão universitária ministrados por Heloisa
Bernardes , nas áreas de saúde e alimentação
ortomolecular, que foram lecionados em algumas faculdades como: Anhembi
Morumbi (SP), FACHA (RJ), Farplac (DF), Newton Paiva (MG), PUC (GO)
e ULBRA (RS). Além das aulas, Heloisa Bernardes ministrou palestras
e workshops por todo o Brasil nos mais diversos segmentos da indústria
e comércio.
Toda a sua trajetória
profissional é voltada a pesquisas e estudos sobre a longevidade,
como as substâncias naturais podem minimizar os efeitos negativos
de maus hábitos de vida, a Qualidade de Vida e o equilíbrio
para uma melhoria da saúde emocional e mental.
Alguns
Clientes
* Bradesco
* Volkswagen
* Citibank
Consultoria
Heloisa
Bernardes também realiza consultoria em:
Alimentação:
prepara cardápios especiais para cafés da manhã,
coffee breaks, almoços, lanches, coquetéis e jantares
adequando o cardápio à dieta do tipo sangüíneo
e ao uso dos alimentos e das substâncias naturais mais adequados.
Estética
e Saúde: elabora tratamentos de emagrecimento e obesidade;
prepara máscaras para estrias, acnes, celulite e rejuvenescimento.
Ambos tratamentos são associados à saúde e boa
alimentação.
Atende,
portanto, hotéis, spa's, restaurantes, buffets, bares, clínicas
de estética, organizadores de eventos e demais empresas que queiram
adaptar seus respectivos cardápios e tratamentos estéticos
para agregar valor aos seus produtos e serviços através
de um melhor funcionamento do corpo humano para a obtenção
de resultados concretos em relação à qualidade
de vida, saúde e beleza. Consulte-nos!
Temas escolhidos para o Dia da Secretária :
"Terapia
Ortomolecular"
- Você e Seu Sangue
- Tópicos:
A sinergia da oligoterapia e o sangue
Oligoterapia : pequenas doses, grandes efeitos
Equilíbrio da Oligoterapia Através da Pele
Dicas alimentares
Saiba quais minerais estão em desequilíbrio no seu
organismo
Acertando o ritmo do seu relógio biológico
O rítmo do corpo
Saúde, Vida Longa e Peso Ideal de Acordo Com Seu Tipo de
Sangue
Tipo de Sanguíneo
O sangue é própria vida, ele é a força primitiva
que alimenta
Código sanguíneo
O sangue é uma força da natureza
Plano de tipo sanguíneo: "O", "A", "B",
"AB"
Alimentos que estimulam o aumento de peso em topos tipos de sangue
Alimentos que estimulam a perda de peso em todos tipos de sangue
Quais suas características de humor
Predisposição à determinadas doenças de
acordo com seu sangue
Tendências comportamentais
Dinâmica pessoal
Áreas de atuação profissional
Presente: "O Arroz do Bom Humor"
"Coquitel energizante"
- revolucionário ponto ig - indice glicêmico, descubra
o seu
- através da descoberta do ponto ig - promova a perda rápida
de sua barriga
- Aula prática: como fazer o arroz do bom humor: ativa a termogênese
e estimula a seratonina - neurotransmissor do prazer
Temas para palestras / cursos in company / workshops
"De olho na saúde: não envelhecemos - enferrujamos"
- definição: radicais livres e antioxidantes
- como controlar os radicais livres
- os males da ferrugem
- o terceiro olho: o olho da mente: glândula pineal
- antena parabolica
- de olho na saude
- enquanto você dorme
- a fome deveria ser o seu despertador
Meditação
- posição correta
- mantra
- mantram
- a prática dos mantras para estimular a pineal
- o "ma"
- meditação e envelhecimento
" A respiração correta e os beneícios para
obter mais saúde"
- exercícios respiratórios
- exercício
1: Antiestresse
- exercício
2: Estimulante
- exercício
3: Cerebral
- a respiração e a maçã
Digitoacupuntura: a tradição chinesa de acupuntura sem
agulhas
- guia dos pontos da acupuntura
- manancial de juventude
- guia dos pontos da acupuntura
- chacras: as glândulas, sua localização e os chacras
correspondentes
- dervixes
- vórtices
- exercícios tibetanos
- transmute sua energia sexual
Gordura - elas estão longe de serem vilãs
- gordura trans
- omega-6, omega-3
- como detectar uma deficiência de acido graxo qu poderia afetar
o cérebro
- tensão pré-menstrual
- artrites e peles comprocessos inflamatórios
- obesidade
- o poder do GLA
- produtos que contém GLA
Emagreça conhecendo o que Ponto IG - Indice glicêmico
- definição
- categorias do IG
- IG de uma refeição
- emagrecimento e ponto IG
- compulsão alimentar
- gorduras e carboidratos - não há heróis ou vilões
- carboidratos - novas descobertas
- cuidado com a armadilha
- dicas
- curiosidade- Atenção: hiopoglicemia - a exceção
a regra do ponto IG
- diabetes e o ponto ig
- Herpentensão arterial
- obesidade
Estética
- magnésio - como atua no corpo
- gelatina - fonte de colágeno / firmeza total
- máscaras firmadoras
- máscara para pele mista
- receita do sabonete
- creme anti-rugas
- creme de aveia para limpeza do rosto
Programe-se, rejuveneça e emagreça
- emagrecimento: uso tópico
- tirar medidas
- aplicação do tratamento
- programa de rejuvenecimento:
1-alimentação
2-suplemento alimentar
3-exercícios
4-digiroacupuntura
5-uso tópico
6-soro
-tabela de alimentos com IG baixo de acordo com cada tipo sanguíneo
Combata o envelhecimento: Vinagre de maçã - poderes e
virtudes
- vinagre para emagrecer
- vinagre na estética
- vinagre contra diversos males
- vinagre no preparo de alimentos
- tônico da vida longa: preservando a saúde e mantendo
a disposição
- como fazer o vinagre de maçã
Relógio
Biológico : entenda seus melhores horários
- proteínas ponteiros das horas
- carboidratos ponteiros dos minutos
- fibras ponteiro dos segundos
- dependendo da hora do dia o corpo produz o humor, o desejo sexual
ou o sono
- rítmo do corpo: confira os melhores horários para:
. acordar,
. praticar sexo,
. trabalhar,
. melhor horário para a prática de ginástica,
. melhor horário para enfrentar o rush,
. quando se dá a regeneração celular,
. horário do processamento do hormônio do crescimento
- como aprender dormindo
"As dietas do tipo sanguíneo, mitos e verdades"
- dieta individualizada de acordo com os tipos sanguíneos
- origem dos tipos sanguíneos
- os alimentos e o tipo sanguíneo
"Método Menetrier" - conheça o perfil de seus
profissionais de acordo com o tipo sanguíneo
destinado a avaliação das tendências pessoais dos
profissionais das empresas
- característica individuais de cada tipo sanguíneo
- predisposições mórbidas para doenças
- área de atuação versus tipo sanguíneo
- produtividade, tendências comportamentais, relacionamento interpessoal,
personalidade, dinâmica pessoal
"Saúde, vida longa e peso ideal de acordo com seu tipo de
sangue"
- nem sempre o tipo sanguíneo foi feito para perder peso
- dieta do tipo sanguíneo: perda de peso
- alimentação - alimentos altamente benéficos,
neutros e altamente nocivos
- como emagrecer adquirindo o equilíbrio no organismo
- funcionabilidade e emagrecimento
- ponto ig: indice glicêmico e as associações com
os tipos de doenças
"Formação de Terapia Ortomelocular"
- (com apostilas) serão 48 módulos
- carga: 1200 horas - 60,00 reais cada módulo - total: 12 módulos
- com certificado mediante o preenchimento de um questionário
da Faculdade Hélio Alonso - Rio de Janeiro.
- carga horária: 24 aulas práticas
- Local: in company - em qualquer local do país, número
mínimo grupo com 25 pessoas ou poderá ser realizado na
Faculdade Hélio Alonso - Rio de Janeiro
- Datas fechadas na Faculdade: duas vezes ao ano
Tópicos:
- orto equilíbrio do indivíduo
- equilíbrio dos minerais
- método Menetrier
- tratamento do indivíduo como um todo
- conhecimento dos tipos sanguíneos
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